Her kommer min desidert beste smoothieoppskrift.  Jeg burde absolutt dristet meg til å prøve noen nye oppskrifter også, men inntil nå er det ALLTID denne jeg lager, og grunnen er enkel: Den er suupergod. Prøvde meg frem litt hjemme, og må si jeg ble meget fornøyd med min selvkomponerte smoothie. Sunn og mettende er den også. Perfekt å lage til frokost, før/etter trening eller som mellommåltid.

Ingredienser til et stort glass:

0,5 banan

0,5 dl eplejuice

ca 1 dl vaniljeyoghurt (Ja-merket)

ca 1 dl. smoothiemix (Bruker en fra Rema 1000 med blåbær, banan og bringebær)

Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en flytende masse. Konsistens regulerer du enkelt ved å tilsette flytende dersom den er for tykk, og omvendt.  Smoothie bør drikkes med det samme.

En herlig vitaminbombe for kropp og sjel.

Velbekomme 😉

☆ Anne