Disse pannekakene er supergode, sunne og mettende.
1 1/2 kopp med proteinpulver (vanilje passer best, men andre smaksvarianter funker også)
3 egg
1 dl lettmelk
1 teskje med bakepulver
1 teskje med vaniljesukker
1/2 boks med cottage cheese
Topping:
1 banan
1 kopp med friske blåbær (frosne blåbær kan gis et lite oppkok med litt honning eller sukker i og røres sammen til et superb syltetøy)
Variasjon:
– Pecannøtter og Akasiehonning
– Noras rørte jordbær
– Hennig Olsen Please Yoghurtis
Bland først væske og proteinpulver i en shaker. Så mikser du det resterende inn, til sist tilsettes cottage cheesen.
Fres opp pannen og stek 🙂
Strø over bær, banan og en dæsj vaniljesukker og akasiehonning til slutt.
Nam, nam:) dette må du lage når du kommer hjem!:)
Lett smett jeg skal lage det til deg når jeg kommer hjem til Kristiansand, søta 🙂
vannimunnen.com….
Laget det og det var skikkelig digg!!!!!!